還在為孕前準備而苦悶么？還在為孕期營養(yǎng)而抓狂嗎？

　　如今，聰明的女人已經(jīng)懂得通過各種渠道捕捉科學信息，智慧的媽媽開始明白搭配黃金三角補充葉酸多維DHA的重要性。今天，我們將細數(shù)中外影視劇，教您學習如何做好一個準媽媽，讓您孕育一個健健康康的Baby。

　　《升生兩難》之孕前準備

　　劇情回顧：婆婆陳菊香急著抱孫子，下了死命令，讓張亞辛在一個月內(nèi)懷上孩子。為了工作生活兩不誤，張亞辛堅持每天測排卵期，少上網(wǎng)，戒煙酒，鍛煉身體，并且通過旅游緩解壓力，最終懷了孩子她成功了??！

　　懷孕小貼士：要想有效率地懷上孩子，夫妻雙方應從孕前就做各種準備。首先，測排卵期來提高受孕幾率是個好方法，其次夫妻雙方應同時服用斯利安葉酸片或金斯利安多維片，可以有效預防出生缺陷，還可提高準爸爸精子的質(zhì)量和活力。

　　《萬有引力》之“野合”受孕

　　劇情回顧：求子心切的“科學”夫婦，用盡解數(shù)嘗試“造人”方法。兩性瑜珈、助孕食譜、體位動力床……一番荒誕瘋狂的嘗試非但沒有成功，重要部位還意外受傷。一次本性釋放的“野合”讓他們對孕育愛的結(jié)晶有了全新的感觸。

　　懷孕小貼士：在備孕期，夫妻雙方應該調(diào)整好對方的心態(tài)，多次受孕不成功也不要給自己太多壓力。夫妻雙方可以嘗試在不同的環(huán)境，在心情最愉悅的情況下開展“造人”計劃。但不要忘記補充金斯利安多維哦，可以提供孕婦必須的礦物質(zhì)和微量元素，像維生素B6可以明顯地減輕食欲不振、嘔吐等早孕反應，維生素D3可以促進鈣吸收，使骨骼牙齒正常生長發(fā)育并保持健康狀態(tài)……

　　《夫妻那些事》之順利著床

　　劇情回顧：林君為了讓體內(nèi)胚胎順利著床，每天晚上都把枕頭墊在屁股底下，唐鵬深感老婆辛苦女人不易。最終，胚胎著床成功，他們有了??！

　　懷孕小貼士：不易懷孕的夫妻為了懷孕應該做更多的準備。夫妻雙方補充葉酸預防出生缺陷、用試紙測排卵期找準受孕時機，這就不必說。更重要的是，在醫(yī)生的指導下讓胚胎更好地著床。

　
　　《裸婚時代》之補充DHA

　　劇情回顧：童佳倩懷孕后，為了不讓孩子輸在起跑線上，專門買了DHA來補。除此之外，還一股腦兒還買了防輻射孕婦裝、奶瓶、奶嘴……

　　懷孕小貼士：DHA俗稱腦黃金，是智力及視力發(fā)育的原動力。由于胎兒對DHA表現(xiàn)出主動吸收，令妊娠期母體DHA含量持續(xù)下降，最低時僅相當非孕期正常值的38％。這對胎兒大腦發(fā)育極為不利，因此從懷孕早期開始補充DHA是十分必要的。國際一致推薦孕期及哺乳期女性DHA補充標準為每日300毫克，斯利安藻油DHA乳鈣粉嚴格遵循黃金準則，選擇最安全的藻油DHA和最優(yōu)的乳鈣作為原料，為孕期/哺乳期女性及寶寶提供必需的DHA和鈣兩種營養(yǎng)元素。

　　《老友記》之孕期營養(yǎng)

　　劇情回顧：菲比懷孕，瑞秋和莫妮卡每天都按著書上寫的帶著菲比做身體屈伸動作的鍛煉。素食主義者的菲比在孕期由于荷爾蒙的刺激狂想吃肉，但也被要求控制飲食。最終三胞胎成功來到這個世界，哇哈哈！！

　　懷孕小貼士：在孕期的各個階段，孕媽媽除了均衡飲食以外，還要注意各個階段相對容易缺乏且必需的營養(yǎng)的補充。只有孕期媽媽“吃”對了，肚子里的寶寶才會健康又聰明！金斯利安多維片不含脂溶性微量元素，嚴格依照《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》標準，遵從“必需，適量、適合、安全”的原則。

　　《甄嬛傳》之遠離化學藥品

　　劇情回顧：后宮女性之間充滿了明爭暗斗，爭風吃醋，爾虞我詐，不擇手段，彼此傷害，提心吊膽。就連甄嬛肚子中的小孩不免于難，被人用了麝香導致流產(chǎn)。麝香的水溶性成分有興奮收縮子宮的作用，孕婦要禁用。

　　懷孕小貼士：孕期媽媽要少用香味不明的清新劑、香水、化妝品等制品，盡量孕期，用孕婦專用化妝品，遠離一切可以影響孩子健康的化學藥劑。

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